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제목[HCN 매거진] 여름 대비, 유행성 각결막염과 눈 건강관리

  • 작성일2019.06.28
제목없음 한여름 햇볕은 거리의 아스팔트도 녹아내릴 정도로 뜨겁고 치명적이다. 그 자체만으로도 인체에 미치는 영향이 클 뿐만 아니라, 더위를 잊고자 찾는 물놀이 등으로 인해 각종 전염성 질환에 걸리기도 한다. 대표적으로 강한 자외선은 백내장을 비롯한 다양한 눈 질환의 원인이 되며, 고온다습한 날씨는 세균과 바이러스의 증식에 최적의 환경을 제공하여 전염성이 강한 각결막염을 유행시킨다. 여름철 눈 건강을 위한 올바른 생활수칙에 대해 알아본다.

 

물놀이 : 유행성 각결막염 등 주의

휴가철에 빼놓을 수 없는 물놀이, 물놀이를 하기 위해 계곡, 수영장, 워터파크 등에 사람들이 몰리며, 고온다습한 날씨와 맞물려 유행성 각결막염의 온상이 된다. 유행성 각결막염은 바이러스로 인해 감염되며 직접 접촉하여 전염되거나 물, 수건, 베개 등 매개체를 통해 전염되기도 한다. 그래서 가족 중에 환자가 발생하면 온 가족이 전염되기도 하며, 전염성이 강해 첫 증상이 나타나기도 전에 전염되기도 한다.

 

증상은 충혈되고, 가렵고 아프며, 눈물이 나고 심하게 눈곱이 낀다. 또한 눈꺼풀에 모래가 들어간 것처럼 꺼끌거려 자꾸 비비고 깜빡인다. 심하면 각막이 혼탁해져 시력이 떨어지기도 한다. 대체로 이러한 증상은 2~3주 정도 지속된다. 어린이들의 경우 감기 증상이 동반되기도 한다.

 

치료는 2차 감염을 막기 위해 항생제를 투약하고, 열이 심한 경우 해열제를 처방하기도 한다. 치료 기간은 대략 2~3주 정도이며, 2~3일 주기로 안과 진료를 받는 것이 좋다. 특히 이 시기에는 수건이나 베개 등 눈에 닿을 수 있는 물건들은 각자 따로 쓰고, 손을 자주 씻어주며 손 소독제를 사용하는 것도 좋다. 그리고 가족이 함께 사용하는 문손잡이 같은 경우 소독용 알코올 스프레이를 뿌려주는 것도 방법이다.

콘택트렌즈를 착용한다면 물놀이할 때에는 반드시 콘택트렌즈를 빼야 한다. 콘택트렌즈를 착용하고 물놀이하는 경우 가시아메바에 감염될 확률이 매우 높아지는데, 가시아메바는 생명력이 강해 물을 소독하여 사용하는 수영장이나 워터파크에서도 감염될 수 있다.

 

강한 자외선 : 각막 화상 및 백내장, 황반변성 등 위험 증가

2016년 10월 기상청이 발표한 월별 평균 총자외선지수에 따르면 6~8월이 가장 높았다. 이 결과만으로도 여름철에는 더욱 자외선 차단에 신경 써야 함을 알 수 있다. 그런데 실외 수영장, 강가, 바닷가 같은 물이 많은 피서지에서는 더더욱 신경 써야 한다. 이들 장소에서는 자외선이 수면에 반사되어 더욱 강해지기 때문이다. 자외선은 백내장, 황반변성 등의 질환을 촉진하며, 또한 강한 자외선은 눈에 화상을 입히기도 한다. 이러한 화상을 질환명으로는 광각막염이라고 하는데, 눈에 모래가 들어간 듯한 느낌과
심각한 통증을 일으킨다.

 

따라서 자외선이 강할 때에는 야외활동을 자제하고 부득이한 경우 선글라스와 모자, 양산 등으로 자외선을 차단할 것을 권한다. 선글라스는 자외선 차단 여부를 반드시 확인해야 하는데, 오래되거나 스크래치가 많은 선글라스의 경우 자외선 차단 기능이 떨어질 수 있어 주의를 요한다.

 

특히, 자외선 차단 기능이 떨어지는 짙은 색상의 선글라스는 오히려 착용하지 않는 것이 나을 수도 있다. 자외선 차단 기능이 떨어지는 짙은 색상의 선글라스는 눈 안으로 들어오는 자외선량을 오히려 극대화시킬 수 있다. 이는 어두운 색상으로 인해 동공이 커지고, 눈동자가 커짐으로 인해 눈 안으로 들어오는 자외선량이 극대화되기 때문이다.

 

글. 민경협

연세본안과의원 원장

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